تمارين لتضخيم عضلات الصدر
تحتل عضلات البنش اولى اهتمام لدى لاعب كمال الاجسام لما تحمله من جمال واناقة
وعضلات الصدر دائما الجيدة تعطى علامة الجوده على لاعب كمال الاجسام وتبين انه يحب
ان يرفع بعض الاوزان الثقيلة . للحصول على عضلات صدر كبيره وقويه اليك برنامج قوى جدا
شاهد كامل الموضوع من هنا تمارين لتضخيم عضلات الصدر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق