اثر تدريبات القوة وكمال الاجسام على الصحة النفسية
تدريب القوة وأثرة علي الصحة النفسية
هل دائما ما تشعر بتحسن ليس بدنيا فحسب بل و ذهنيا وعاطفيا بعد التدريب ؟
اثر تدريبات القوة وكمال الاجسام على الصحة النفسية
بينما تم رصد مثل هذة التحسن في ثلث من المرضي فقط الذين لم يتدربوا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق